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Ansiedad

Cuando la mente se centra demasiado en el futuro.

Compromisos a los que no llegas, a veces dictados por otros, a veces dictados por tí. El eterno temor al fallo, a que las cosas no salgan como deseas, al juicio de los demás o peor, de tí mismo...

Muchas veces no hay peor juez que uno mismo y la ansiedad es el precio de algo que te importa y que temes no poder conseguir.

Solo hay que saber pelear.

Vamos, invítame a esa pelea.

a woman sitting in front of a laptop computer

man in blue jacket and blue denim jeans walking on brown wooden plank during nighttime

"La ansiedad es el precio que pagamos por la capacidad de imaginar el futuro"-

Joseph LeDoux

Opiniones

Lo que dicen quienes han confiado en mí

Gracias a Alberto he aprendido a manejar mi ansiedad con técnicas que realmente funcionan y me hacen sentir en calma.

L. M.

La atención cercana de Alberto me ayudó a superar momentos difíciles con un apoyo humano y profesional que valoro mucho. Gracias por ayudarme aunque me costase reir!

E. P.

★★★★★

Acudí a Alberto gracias a la recomendación de una amiga y no puedo estar más contenta. Desde que estoy con él los problemas pesan menos y se llevan mejor. Hablar con él se siente como si os conocierais de toda la vida.

L. G.

Alberto hace fácil lo difícil, así de simple. A veces son técnicas y a veces un golpe de realidad, pero rara vez te deja indiferente. No apto para gente aburrida.

J. C.

★★★★★